2015年5月26日19:00， 2014级（三专）数控技术1班在3B302教室召开了以“不做低头族”为主题的班会。本次班会由副班长郭辉耀担任主持人，出席本次会议的有2014（三专）数控1班全体同学。

班会伊始，主持人郭辉耀首先请求大家将手机调整为静音状态，紧接着就向大家抛出了三个问题：1、麻烦大家抬起头，请以前或正在使用智能手机的同学举手；2、请问大家平时都用手机做什么？又在什么时候被手机控制？3、请问各位能远离手机或电脑等屏幕的最长时间是多长？

主持人的三个问题，让在座的同学面面相觑。随后，主持人公布了现在学生中占低头族的百分比，道出了手机、平板以及电脑等电子产品对人类的控制，这些产品仿佛身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得少了什么，一时间不看手机，总觉得无所事事；低头玩手机的现象非常普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。

接下来，主持人与大家分享了若干因沉迷于网络、痴迷于手机而酿成悲剧的惨痛案例，辩证地阐述了科技在改变人们传统的沟通方式带来便捷的同时，所带来的隐形负面影响，和大家共同探讨了屏幕所带来的表情和文字将人与人之间的沟通符号化，从而丧失了面对面交流的兴趣和快乐，“低头族”让我们远离了现实生活中的亲情、友情，使我们置身于双层世界中，在屏幕的世界中口若悬河，而真实的世界中竟然会怯懦无语。

之后的自由讨论环节中，大家进行了热烈的讨论，对自己的日常行为进行了深入地反思，意识到了精彩无处不在，情谊不仅仅可以通过屏幕来维系，更多的还是要回到现实才最真切！

班会最后，主持人呼吁专注刷屏的“低头族”们：请大家抬起头来，相互交流，别让掌中的屏幕屏蔽了真实的世界！从现在开始，让我们抬起头来，远离屏幕！

在主持人的呼吁中，同学们意犹未尽地结束了本次班会。

伍晓亮供稿